(飯店等級的全營養南瓜濃湯)
南瓜的營養價值極高，
其中的高營養價更在皮與籽當中，
而一般市面上的做法都只用南瓜果肉來製作，
捨棄了南瓜最為營養的皮與籽，
其實只要用一些簡單的製作方法，
你也可以吃到飯店級的全營養南瓜濃湯喔。
但是呢南瓜固然好吃，減肥者還是要適量吃為好，
因為南瓜也屬於五穀根莖類，富含高量澱粉，
吃過量可是會增加身體過多的能量喔。
如果需要配方嘗試製作，請留言告知我。
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